-
Dažnos klaidos naudojant elipsinę mašiną
Dėl nedidelio kelio pažeidimo, gero mankštos efekto ir lengvo prilipimo Elipsinė tapo vienu iš didelio masto treniruoklių, kuriuos daugelis žmonių perka sportui namuose.Bet koks yra teisingas elipsės formos naudojimo būdas?Pasidalinkime dažniausiai daromomis klaidomis...Skaityti daugiau -
Kaip teisingai naudoti irkluotoją
Tarp treniruoklių irkluotojas yra viena iš įrenginių, turinčių daugybę funkcijų.Tuo pačiu metu irkluotojas turi ir daug privalumų.Tačiau irkluotojas taip pat yra ypatingas.Tačiau kai kurie žmonės nežino, kaip teisingai naudoti irkluotoją.Manome, kad kai kurie žmonės norėtų sužinoti daugiau apie...Skaityti daugiau
